Banyak yang bilang meminum kopi memiliki efek samping pada kesehatan, terutama kandungan cafein yang membuat jantung berdebar-debar.
Banyak yang bilang meminum kopi memiliki efek samping pada kesehatan, terutama kandungan cafein yang membuat jantung berdebar-debar.
Kopi merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Berdasarkan WebMD, sebuah penelitian kecil mengungkapkan bahwa mengonsumsi kopi dapat membantu mengatur berbagai fungsi tubuh, seperti tekanan darah, nafsu makan, dan pembakaran kalori.
Sementara itu, Menurut Health.com, kebiasaan minum kopi setiap hari dapat membantu menangkal sejumlah penyakit, seperti diabetes tipe 2, Parkinson, dan lainnya.
Sayangnya, banyak orang mengonsumsi kopi dengan cara yang keliru, sehingga malah mendatangkan penyakit.
Agar bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari kopi, Anda perlu mengonsumsinya dengan enam cara seperti ditulis oleh Health.com berikut ini: