Modifikasi gaya hidup, seperti penurunan berat badan dan peningkatan kebersihan tidur, dapat mengurangi gejala secara signifikan.
Diperkirakan hampir satu miliar orang dewasa di seluruh dunia mengalami apnea tidur, dengan sebagian besar kasus tidak terdiagnosis.
Hal ini berdasarkan laporan “Pengawasan Global, Pencegahan, dan Pengendalian Penyakit Pernapasan Kronis: Pendekatan Komprehensif”.
Apnea tidur obstruktif (OSA), bentuk gangguan pernapasan saat tidur yang paling umum, memengaruhi sekitar 30 juta orang dewasa di AS saja, namun sekitar 80% dari kasus ini tidak terdeteksi.
Apnea tidur obstruktif merupakan gangguan tidur paling umum kedua di dunia, yang memengaruhi hampir 1 miliar orang berusia antara 30 dan 69 tahun.
Di antara mereka, 94% individu dengan OSA dilaporkan mendengkur, gejala umum yang sering kali memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Khususnya, 60% kasus sedang hingga berat dapat dikaitkan dengan obesitas, yang menyoroti faktor risiko penting dalam perkembangan kondisi ini.