Membungkam kebisingan notifikasi dengan fitur do not disturb

Eriyanto, 20 tahun, yang sehari-hari menjadi mahasiswa di sebuah perguruan tinggi di Bandung, Jawa Barat kerap menggunakan fitur “do not disturb” (DND) atau “jangan ganggu” di ponsel pintarnya. Dia mengatakan, fitur DND adalah “penyelamat” bagi mereka yang terdistraksi dengan notifikasi di ponsel.

“Apalagi aku sebagai mahasiswa yang juga aktif di media sosial, rasanya kalau enggak diatur, hidup tuh bisa penuh sama bunyi notifikasi terus-menerus,” kata Eriyanto kepada Alinea.id, Rabu (18/12).

Menurut dia, generasi Z seperti dirinya hidup di tengah dunia yang serba cepat dan ramai. Sedangkan notifikasi dari berbagai aplikasi, termasuk media sosial, membuat mereka mudah lelah secara mental.

“Jadinya, fitur do not disturb itu kayak perlindungan diri dari kebisingan digital,” ujar Eriyanto.

“Kita tuh ngerti banget kalau kesehatan mental penting. Salah satu cara buat ngejaga itu, ya dengan ngehindar sejenak dari gangguan-gangguan kecil kayak bunyi chat atau email yang terus muncul.”