Berkat internet dan kisah-kisah lama, ada banyak sekali saran perawatan kulit yang dilontarkan—dan tidak semuanya baik. Faktanya, beberapa “nasihat” ini sebenarnya bisa berbahaya bagi kulit dan kesehatan Anda. Dengan bantuan ahli kecantikan Shauna Rose Dermigny, diselidiki delapan klaim perawatan kulit umum untuk melihat dengan tepat mengapa mereka tidak akurat. Lihat apa yang ditemukan di bawah ini, plus, dapatkan rekomendasi untuk apa yang seharusnya Anda lakukan.
Mitos #1: Anda berjerawat karena tidak mencuci muka.
Meskipun itu adalah mitos yang populer, itu memang mitos. Anda tidak akan mendapatkan jerawat hanya karena Anda tidak mencuci muka dengan benar atau cukup sering. Agar jerawat berkembang, Anda harus memiliki kombinasi dari empat faktor: pori-pori tersumbat dari pelepasan keratin/sel kulit, sebum, bakteri dan peradangan. Jadi, meski tidak mencuci muka tentu tidak akan membantu masalah, itu bukan satu-satunya penyebab jerawat.
Baca Juga: 9 Pembersih Wajah Terbaik untuk Kulit Rawan Jerawat
Mitos #2: Apa pun yang bertanda “alami” atau “bebas bahan kimia” pasti lebih baik untuk Anda daripada jenis produk perawatan kulit lainnya.
Shauna Dermigny: “Ini tergantung orangnya. Untuk mengetahui apa yang tepat untuk Anda, Anda harus melakukan konsultasi kulit yang tepat dengan profesional yang berkualifikasi dan/atau berlisensi. Juga, hal-hal seperti tampaknya 'kimia' namun sebenarnya masih dari bahan-bahan alami dan bagus untuk semua jenis kulit.
Ini semua tentang preferensi dan jenis kulit saat memutuskan bahan apa yang akan digunakan pada kulit Anda. Tidak ada bukti nyata bahwa paraben (pengawet) dalam perawatan kulit berbahaya bagi kulit atau tubuh Anda. Padahal, tanpa bahan pengawet, perawatan kulit dan kosmetik lebih rentan terhadap pertumbuhan bakteri, jamur dan ragi. Jika Anda memilih untuk menempuh cara alami, pastikan untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa pada produk Anda, karena produk alami tidak bertahan selama produk alternatifnya.
Mitos #3: Anda akan menua lebih cepat jika Anda memakai riasan secara teratur.
Shauna Dermigny: “Saya tidak akan mengatakan ini benar, selama Anda menghapus riasan dengan benar setiap hari dan mengikuti rutinitas pembersihan yang konsisten!”
Pecandu riasan: Saatnya bernapas lega. Riasan saja tidak akan membuat Anda menua lebih cepat menua. Faktanya, begitu banyak produk riasan ganda yang benar-benar menyehatkan, melindungi, atau memperbaiki kulit Anda saat Anda memakainya! Namun, jika Anda tidak mencuci muka sebelum tidur, Anda tidak hanya meninggalkan riasan, tetapi juga kotoran, minyak, dan racun yang terkumpul di kulit Anda sepanjang hari—yang sebenarnya menyebabkan penuaan. Untungnya, Anda dapat terus memakai semua riasan yang Anda inginkan tanpa khawatir—selama Anda menghapusnya dan membersihkan wajah Anda di penghujung hari.
Mitos #4: Mencuci muka dengan air panas akan membuka pori-pori untuk pembersihan yang lebih baik.
Shauna Dermigny : “Hati-hati jangan membasuh muka dengan air panas. Ya, uap akan membuka pori-pori Anda. Gunakan handuk panas atau biarkan pori-pori Anda terbuka di pancuran atau bak mandi. Tidak akan terasa sakit.
Anda tidak perlu mengejutkan kulit wajah Anda dengan air dingin yang membekukan, tetapi suhu suam-suam kuku—bukan panas—sangat ideal. Meskipun mandi air panas atau bilas beruap mungkin terasa menenangkan, itu bisa merusak kulit Anda dengan menghilangkan penghalang pelindung alami dan mengeringkannya. Cara yang baik untuk mengetahui apakah air yang Anda mandi atau bersihkan terlalu panas? Jika kulit Anda merah setelah dibilas, berarti air yang Anda gunakan terlalu panas.
Mitos #5: Semakin keras Anda menggosok/mengeksfoliasi, semakin baik.
Shauna Dermigny: “Tidak! Sekali lagi, tidak ada salahnya untuk melakukannya. Selalu memperlakukan dengan lembut saat merawat kulit Anda. Menggosok terlalu keras atau terlalu sering akan menyebabkan kerusakan pada kulit Anda. Lakukan eksfoliasi hanya dua hingga tiga kali seminggu. Sama seperti otot Anda saat berolahraga, kulit Anda perlu memulihkan diri dan beregenerasi.”
Mitos #6: Jika terbakar, berarti berhasil.
Shauna Dermigny: “SALAH. Jika terbakar, bersihkan dengan kain lembab yang sejuk.”
Ini adalah salah satu mitos paling berbahaya di luar sana karena hampir terdengar dapat dipercaya—tepat di samping “Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan” atau “Kecantikan adalah rasa sakit.” Untuk perawatan kulit, sedikit kesemutan adalah normal (pada beberapa produk); menyengat atau terbakar, bagaimanapun, tidak perlu terjadi. Jenis reaksi ini mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki kulit sensitif, atau bisa menjadi sesuatu yang lebih serius seperti alergi terhadap bahan yang Anda gunakan. Jika ada sesuatu yang terasa aneh bagi Anda, segera hapus. Dan jika rasa sakit atau iritasi tidak mereda dalam beberapa menit, hubungi dokter kulit Anda segera.
Mitos #7: Menggosok alkohol akan “membunuh” jerawat Anda.
Shauna Dermigny: “Alkohol gosok terlalu mengeringkan dan mengiritasi kulit. Dalam kebanyakan kasus, itu akan membuat Anda sangat kering sehingga kulit Anda akan mengimbanginya dengan memproduksi sebum (minyak) berlebih dan menyumbat Anda.”
Alkohol adalah bahan umum dalam banyak produk perawatan kulit karena kemampuannya yang cepat kering. Ketika jenis alkohol yang tepat dikombinasikan dengan bahan yang tepat dan dalam konsentrasi yang tepat, itu dianggap aman dan efektif pada kulit. Namun, alkohol gosok memiliki konsentrasi alkohol yang terlalu tinggi, yang dapat menghancurkan pelindung kulit Anda dan menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan kulit Anda. Sebagai gantinya, carilah obat jerawat yang mengandung asam glikolat, benzoil peroksida, witch hazel, atau minyak pohon teh.
Mitos #8: Anda tidak perlu menggunakan pelembab jika memiliki kulit berminyak.
Shauna Dermigny: “Belum tentu. Kebanyakan pembersih akan menghilangkan minyak alami dari kulit Anda, jadi Anda perlu mengganti lapisan pelindung itu. Jika Anda benar-benar ingin melewatkan langkah, cobalah pembersih minyak, seperti air misel. Ini akan membuat pH kulit Anda tetap utuh; oleh karena itu (untuk beberapa jenis kulit), Anda tidak perlu menggunakan produk tambahan.”
Apa pun jenis kulit Anda—berminyak dan rawan jerawat atau kering dan dehidrasi—Anda perlu menggunakan beberapa jenis pelembap untuk menjaga keseimbangan dan nutrisi kulit Anda. Perbedaannya terletak pada jenis dan jumlah pelembab yang dibutuhkan kulit Anda. Sementara kulit berminyak membutuhkan kelembapan paling sedikit, pelembab tetap penting untuk memberi nutrisi dan menghidrasi kulit. Saat memilih pelembab, dokter kulit Debra Jaliman, MD menyarankan produk yang lebih ringan, "seperti serum atau lotion yang menghidrasi versus krim yang berat." (Sumber Dermstore)
