Kehamilan adalah waktu yang indah, dan tentu saja, Anda akan melakukan segalanya untuk memastikan 9 bulan yang sehat. Ini termasuk mendapatkan perawatan prenatal yang tepat, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga, dan bahkan melepaskan beberapa kebiasaan.
Tetapi sementara semua ini penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan selama kehamilan, penting juga agar Anda tidak mengabaikan kesehatan gigi Anda.
Salah satu masalah kehamilan yang tidak terduga adalah sakit gigi atau sensitivitas, tetapi dengan kebiasaan gigi yang baik dan kunjungan ke dokter gigi, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Apa penyebab sakit gigi saat hamil?
Kebanyakan wanita hamil mengantisipasi beberapa ketidaknyamanan selama kehamilan mereka.
Setiap orang telah mendengar cerita tentang mual di pagi hari yang mengerikan, dan bukan rahasia lagi bahwa kehamilan menyebabkan kaki bengkak, sakit punggung, kelelahan, dan kabut otak.
Tetapi jika menyangkut sakit gigi atau sensitivitas, masalah kehamilan ini bisa membuat Anda lengah. Namun, masalah gigi selama kehamilan lebih umum daripada yang disadari beberapa orang.
Tubuh mengalami banyak perubahan selama kehamilan - Anda dapat berterima kasih kepada perubahan hormonal untuk ini. Dengan cara yang sama peningkatan estrogen dan progesteron mungkin bertanggung jawab atas gejala seperti muntah dan mual, perubahan ini juga dapat membuat Anda rentan terhadap plak gigi.
Penumpukan plak ini bisa menjadi akar penyebab gusi berdarah dan peradangan, suatu kondisi yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Ini mempengaruhi hingga 75 persen wanita hamil, jadi jika Anda memilikinya, Anda tidak sendirian.
Dan tergantung pada tingkat keparahan gingivitis kehamilan, Anda dapat mengembangkan penyakit periodontal. Ini adalah infeksi gusi serius yang menghancurkan tulang pendukung gigi Anda, yang menyebabkan kehilangan gigi.
Beberapa wanita juga mengembangkan tumor kehamilan, juga disebabkan oleh terlalu banyak plak. Jangan khawatir - ini terdengar menakutkan, tetapi ini adalah pertumbuhan gusi yang tidak bersifat kanker.
Tentu saja, kanker atau tidak, pertumbuhan jaringan yang berlebihan ini (yang sering terjadi selama trimester kedua) dapat menyebabkan nyeri, sehingga sulit untuk makan atau minum. Kabar baiknya adalah tumor ini biasanya menghilang setelah melahirkan.
Seolah-olah kemungkinan ini tidak cukup, kehamilan juga dapat mengubah nafsu makan Anda, dan sangat normal untuk menginginkan makanan tertentu. Masalahnya adalah, Anda tidak mungkin mendambakan makanan sehat.
Jika Anda terus-menerus meraih camilan manis atau tinggi karbohidrat untuk memuaskan hasrat, ada risiko kerusakan gigi, yang mengakibatkan gigi berlubang.
Dan jika Anda tidak beruntung hidup dengan refluks asam atau mual di pagi hari, sering muntah atau asam lambung di mulut Anda perlahan-lahan dapat merusak email gigi Anda, memicu sensitivitas gigi.
Apa saja pengobatan untuk sakit gigi saat hamil?
Apakah Anda sakit gigi, gusi lunak, atau luka, sakit mulut tidak harus menjadi kesenangan yang mematikan.
Pertama dan terpenting: Temui dokter gigi Anda
Jika Anda memiliki sakit gigi yang tidak kunjung hilang, jangan diam-diam menderita. Temui dokter gigi Anda segera, dan jangan lupa untuk menyebutkan bahwa Anda sedang hamil.
Aman untuk menjalani rontgen gigi dan prosedur gigi tertentu selama kehamilan. Tetapi tergantung pada seberapa jauh Anda, dokter gigi Anda mungkin menyarankan untuk menunda beberapa perawatan hingga setidaknya trimester kedua.
Ini mungkin terjadi jika Anda memerlukan tambalan atau saluran akar, yang memerlukan anestesi lokal atau umum - dan dapat meningkatkan risiko keguguran pada trimester pertama.
Tetapi karena organ vital bayi Anda berkembang pada trimester kedua, ada risiko efek samping yang lebih rendah ketika dokter gigi menunda prosedur tertentu, menurut Mayo Clinic.
Ikuti terus kebersihan Anda
Namun, agar lebih jelas, pembersihan gigi rutin tidak membahayakan bayi Anda, jadi Anda dapat terus menjadwalkan pembersihan ini seperti biasa. Faktanya, membersihkan gigi dapat menghilangkan sensitivitas yang disebabkan oleh terlalu banyak plak.
Pembersihan juga dapat mengobati gingivitis kehamilan. Karena risiko radang gusi selama kehamilan, dokter gigi Anda bahkan dapat merekomendasikan pembersihan lebih sering saat hamil - mungkin setiap 3 bulan dibandingkan setiap 6 bulan.
Penghapusan plak juga dapat meringankan ketidaknyamanan dari tumor kehamilan, pertumbuhan berlebih non-kanker pada gusi Anda. Ketahuilah bahwa tumor mungkin tidak hilang sampai setelah melahirkan, dan tidak apa-apa.
Dapatkan perawatan yang lebih spesifik sesuai kebutuhan
Namun, terkadang tumor mengganggu makan. Jika demikian, dokter gigi Anda mungkin mempertimbangkan pencabutan, tetapi Anda harus menunggu hingga trimester kedua atau ketiga. Prosedur ini melibatkan anestesi lokal untuk mematikan rasa di sekitar gusi Anda.
Jika Anda mengalami penyakit periodontal selama kehamilan dan dokter gigi Anda tidak dapat menyelamatkan gigi yang tanggal, pencabutan selama trimester kedua dapat menghentikan rasa sakit dan sensitivitas.
Anda kemudian dapat mendiskusikan pilihan penggantian gigi dengan dokter gigi Anda seperti implan gigi atau jembatan gigi tetap — keduanya aman setelah trimester kedua.
Obat rumahan untuk sakit gigi saat hamil
Jika dokter gigi Anda menunda perawatan gigi hingga trimester kedua, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sementara itu untuk menghilangkan rasa sakit di rumah. Anda bisa mulai dengan mengidentifikasi makanan dan minuman yang memperburuk sensitivitas atau rasa sakit.
Beberapa wanita menemukan bahwa kepekaan meningkat ketika mereka makan makanan panas atau minum minuman panas, sedangkan yang lain memiliki kepekaan terhadap minuman dingin atau makanan dingin. Obat kumur yang mengandung alkohol juga bisa memperburuk rasa sakit Anda.
Membilas mulut Anda dengan air hangat dan asin mungkin dapat meredakan pembengkakan dan peradangan. Atau, oleskan kompres dingin ke bagian luar pipi Anda untuk meredakan peradangan.
Tanyakan kepada dokter atau dokter gigi Anda apakah aman untuk menggunakan antiseptik gigi yang dijual bebas yang mengandung benzokain atau pereda nyeri seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol).
Cara mencegah sakit gigi saat hamil
Dengan semua yang akan Anda alami selama kehamilan, secara fisik, Anda pasti ingin meminimalkan kemungkinan sakit gigi. Ini dimulai dengan kebiasaan kebersihan mulut yang sangat baik, yang penting karena risiko mengembangkan masalah gigi. Inilah yang dapat Anda lakukan:
Jangan berhemat pada perawatan gigi. Anda akan lebih lelah dan pegal. Disiplinkan untuk tidak tidur sebelum menyikat gigi. Tetap pada rutinitas yang baik. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dan flossing sekali sehari. Juga, gunakan pasta gigi berfluoride dan obat kumur untuk mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi Anda.
Minum air atau bilas mulut Anda setelah muntah, jika Anda mengalami morning sickness. Ini membantu menghilangkan asam lambung dari gigi. Namun, jangan langsung menyikat gigi. Ini mungkin tampak aneh, tetapi tingkat keasaman di mulut Anda meningkat setelah muntah. Menyikat gigi bisa lebih berbahaya daripada baik, jadi tunggulah setidaknya satu jam setelah muntah sebelum menyikat gigi.
Beri tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil dan lihat apakah Anda perlu lebih sering dibersihkan. Juga, berbicara dengan penyedia asuransi kesehatan Anda. Beberapa paket mencakup pembersihan gigi ekstra selama kehamilan.
Batasi makanan manis dan karbohidrat. Camilan makanan sehat seperti sayuran mentah, biskuit gandum, dan buah.
Apa prospeknya?
Kabar baiknya adalah bahwa masalah gigi yang timbul selama kehamilan seringkali berumur pendek dan membaik setelah melahirkan – ketika kadar hormon Anda kembali normal.
Anda tidak dapat mengontrol perubahan yang dialami tubuh Anda selama kehamilan, tetapi Anda dapat mengontrol seberapa baik Anda merawat gigi. Jadwalkan pembersihan gigi secara teratur selama kehamilan dan beri tahu dokter gigi Anda tentang sakit gigi.(healthline)
