Terkadang kita sering mendengar informasi yang diulang-ulang, kita menerimanya sebagai kebenaran. Namun, ketika menyangkut kesehatan mata Anda, Anda tidak dapat menerima setiap rumor begitu saja. Penting untuk tetap mendapat informasi tentang apa yang sebenarnya akan membuat mata Anda tetap sehat dan nyaman, dan tidak hanya bergantung pada desas-desus.
Untuk menjernihkan beberapa kesalahpahaman tentang kacamata, berikut daftar mitos paling umum tentang kaca mata dan penjelasannya:
Mitos #1: Mengenakan kacamata membuat Anda bergantung padanya.
Tidak benar. Kacamata Anda tidak mengubah mata Anda. Ketika Anda merasa perlu memakai kacamata lebih sering, Anda baru saja terbiasa dengan penglihatan Anda yang lebih baik.
Mitos #2: Memakai resep yang salah dapat merusak mata Anda.
Jika Anda memakai kacamata orang lain, itu berarti Anda tidak akan melihat dengan jelas seperti yang Anda lakukan dengan resep yang tepat. Tapi itu mungkin akan membuat Anda sakit kepala dan membuat Anda pusing jika Anda memakai resep yang salah terlalu lama.
Mitos #3: Kacamata hitam adalah cara terbaik untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari.
Hanya karena kacamata hitam memiliki bayangan gelap tidak berarti mereka akan menjaga mata Anda tetap aman. Agen penghambat UV membantu menghalangi sinar matahari yang berbahaya, sehingga bahkan lensa resep yang jelas dengan agen penghambat UV dapat melindungi mata Anda secara memadai. Saat Anda membeli kacamata hitam, pastikan mereka memiliki perlindungan UV yang tepat, bukan hanya bayangan gelap.
Mitos #4: Melakukan latihan mata akan membuat Anda tidak membutuhkan kacamata.
Kualitas penglihatan Anda tergantung pada bentuk mata Anda, kesehatan jaringan mata Anda dan banyak faktor lainnya. Meskipun latihan mata mungkin memiliki beberapa manfaat, bahkan jika Anda melakukannya, Anda mungkin masih memerlukan kacamata atau lensa korektif.
Mitos #5: Beristirahat sejenak dari memakai kacamata baik untuk mata Anda dan memungkinkan mereka untuk beristirahat.
Seperti yang kami sebutkan di Mitos #1, memakai kacamata tidak membuat mata Anda bergantung padanya. Jika Anda diresepkan kacamata, gunakan saja. Mereka tidak akan melemahkan penglihatan Anda atau menyebabkan masalah mata. Jika Anda berhenti memakainya, Anda hanya akan membuat mata Anda tegang dan lebih cepat lelah.
Mitos #6: Mengenakan kacamata yang tidak pas akan merusak mata Anda.
Kacamata yang tidak pas dengan wajah Anda tidak akan merusak penglihatan Anda; mereka hanya perlu disesuaikan untuk kenyamanan yang lebih baik dan penglihatan yang lebih jelas. Dalam beberapa kasus, resep Anda dirancang khusus untuk posisi kacamata di wajah Anda. Jadi tetap mereka disesuaikan dengan benar.
Mitos #7: Makan banyak wortel akan membuat Anda tidak perlu kacamata.
Memang benar wortel mengandung Vitamin A yang baik untuk mata, tetapi sebenarnya sayuran berdaun hijau tua dan buah segar lebih baik. Mereka dapat melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula terkait usia, tetapi mereka tidak dapat mencegah atau memperbaiki masalah seperti rabun jauh atau rabun dekat, itulah gunanya kacamata. Plus, makan terlalu banyak wortel dapat menyebabkan kulit Anda menguning. Anda tidak menginginkan itu, bukan?
Mitos #8: Anda tidak terlihat bagus dengan kacamata.
Mitos ini adalah salah satu kebohongan paling menyedihkan dalam daftar! Siapa pun yang memulai rumor ini tidak tahu gaya. Anda tidak perlu melihat jauh untuk menemukan banyak contoh bagaimana kacamata menambah kelas dan kecanggihan pada penampilan seseorang.
Jadi, lain kali Anda mendengar seseorang mengatakan mereka akan makan wortel sehingga mereka tidak membutuhkan kacamata, atau bahwa memakai kacamata memperburuk penglihatan Anda dari waktu ke waktu, Anda dapat mendidik mereka meninggalkan mitos-mitos yang salah. (vspdirect)
